Yrsel

Att kunna upprätthålla sin balans är för de flesta av oss ingenting vi behöver fundera över om vi inte utsätter oss för någon mer krävande uppgift än att stå och gå.
Ögonen, balansorganen och känselreceptorer i fötter, leder och senor samlar ihop information om vilka rörelser vi utför och hur vi behinner oss i rummet.
Yrsel är likt smärta ett av kroppens varningssystem. När balanskontrollen går förlorad, eller som på bilden ovan vi befinner oss i en farlig situation och utmanas ordentligt,
så finns det en funktion med att vi ska känna någon form av obehag, yrsel eller svindel.
Vi kan också uppleva yrsel om någon av delarna i det balansupprätthållande systemet inte fungerar som det ska.
Den allra mesta yrseln är ofarlig och det finns dessutom flertalet yrselsjukdomar som är lätta att behandla.
Om du besväras av yrsel, så är du välkommen att ta kontakt med oss för att boka en tid för bedömning och behandling.
Ibland behöver undersökningen hos oss kompletteras med vidare undersökning och utredning, antingen via vårdcentral, öron- eller neurologklinik.
JUL/NYÅR
Du som har träningskort är som vanligt välkommen att träna i vårat gym.
Kring jul- och nyårshelgen har vi lite förändrade öppettider. Se nedan.
Fredag 23/12 – 07.00-15.00
Tisdag 27/12 – 08.00-17.00
Onsdag 28/12 – 08.00-17.00
Torsdag 29/12 – 08.00-17.00
Fredag 30/12 – 08.00-15.00
Måndag 2/1 – 08.00-17.00
Tisdag 3/1 – 08.00-19.00
Onsdag 4/1 – 08.00 – 17.00
Torsdag 5/1 – 08.00-15.00
4/12
Om varför det kan vara bra att vara medveten om sin andning.
Elisabeth Löfgren håller i föreläsningen som också inkluderar praktiska andningsövningar.
Är du intresserad av att delta så är du välkommen att ringa till oss på tel: 010 – 103 54 44.
OCH
ÅTERHÄMTNING
Upplever du stressrelaterad ohälsa,
så finns det möjlighet att få en bedömning
och även att delta i någon av våra grupper,
inriktad mot stresshantering och återhämtning.
Upplever du stressrelaterad ohälsa, så finns det möjlighet att få en bedömning av dina besvär och även att delta i någon av våra grupper med inriktning mot stresshantering och återhämtning.
LÄS GÄRNA MER OM VAD VI KAN ERBJUDA
ÄNDRADE TIDER
I GYMMET
Fredagen 8/12 stänger gymmet kl. 15.00 pga. personalaktivitet. Se till att ta hand om fredagsträningen på förmiddagen 🙂
