Mekanisk diagnostik och terapi
Mekanisk Diagnostik och Terapi (MDT) är en internationellt erkänd metod för bedömning och behandling av smärta i rygg, nacke och extremitetsleder.
Metoden utgår ifrån att du som patient är aktiv i din egen behandling och är idag ett av det mest spridda sätten att behandla ryggbesvär på världen över.
I Sverige introducerades metoden 1985 och har sedan dess vuxit kraftigt.
MDT handlar om att med repetitiva rörelser identifiera, klassificera och behandla problem från rygg, nacke, leder och lednära strukturer.
Studier visar att det går att klassificera 70-80 procent av all ryggsmärta med MDT varför det är ett utmärkt redskap för fysioterapeuter som är primärinstans för hjälpsökande.
Du kan läsa mer om MDT på McKenzieinstitutets hemsida.
JUL/NYÅR
Du som har träningskort är som vanligt välkommen att träna i vårat gym.
Kring jul- och nyårshelgen har vi lite förändrade öppettider. Se nedan.
Fredag 23/12 – 07.00-15.00
Tisdag 27/12 – 08.00-17.00
Onsdag 28/12 – 08.00-17.00
Torsdag 29/12 – 08.00-17.00
Fredag 30/12 – 08.00-15.00
Måndag 2/1 – 08.00-17.00
Tisdag 3/1 – 08.00-19.00
Onsdag 4/1 – 08.00 – 17.00
Torsdag 5/1 – 08.00-15.00
AV HJÄLP MED STRESS
OCH MENTAL HÄLSA
Ring till oss så hjälper vi dig med bokning. Det går att boka både fysiska och digitala besök.
Du når oss på tel: 010-103 54 44
FRIDTUNAGATAN ÄR ÖPPEN!
Fridtunagatan är nu belagd med fin gatsten och har nu åter öppnat för trafik. Än så länge har det inte kommit upp några gatuparkeringar här nedanför men det finns om tidigare parkeringsplatser på baksidan av huset samt i de olika parkeringshusen i området.
VÄLKOMMEN!
YOGA OCH HÄLSO-TAI CHI
Yogagrupp startar 27/4
Måndagar kl. 18-19 från 27/4 – 25/5
(5 tillfällen)
Kostnad: 750 kr
Max antal deltagare – 8 st
Drop in: 200 kr/tillfälle
Hälso-Tai Chi Terminen startar mån 30/3.
(8 tillfällen)
Terminsavgift: 1200 kr
Max antal deltagare – 8 st
(Bokas via Bokadirekt.se)
Hör av dig för att boka din plats!