Medicinsk yoga eller mediyoga är en medicinsk och terapeutisk yogaform som idag används inom svenska sjukvård och har en vetenskaplig förankring.
Mediyogan är en mjuk men kraftfull yogaform som passar alla, där viktiga ingredienser som andning, ögonposition, kroppsställning, rörelser och mantra ingår.
Yogaövningar som utförs långsamt och kontrollerat är ämnade att utveckla fysisk smidighet, skapa mental avspänning och ge insikt. Andningen spelar en fundamental roll i yogan.
Det forskas inom metoden och en rad positiva effekter har framkommit på bland annat stress och andningsbesvär.