Sömnskola
Sömn krävs för att både din kropp och hjärna ska få återhämtning.
En god sömn gör att du lättare klarar av stress och påfrestning under dagarna.
Hjärnan får energi, minnet uppgraderas, immunförsvaret aktiveras och uppbyggnad av celler sker.
Som vuxen behöver man normalt sova mellan 6-9 timmar per natt.
Om du har sömnsvårigheter så kan det vara en god hjälp att delta i vår sömnskola.
JUL/NYÅR
Du som har träningskort är som vanligt välkommen att träna i vårat gym.
Kring jul- och nyårshelgen har vi lite förändrade öppettider. Se nedan.
Fredag 23/12 – 07.00-15.00
Tisdag 27/12 – 08.00-17.00
Onsdag 28/12 – 08.00-17.00
Torsdag 29/12 – 08.00-17.00
Fredag 30/12 – 08.00-15.00
Måndag 2/1 – 08.00-17.00
Tisdag 3/1 – 08.00-19.00
Onsdag 4/1 – 08.00 – 17.00
Torsdag 5/1 – 08.00-15.00
Vi kan nu erbjuda en analys av dina fötter och specialanpassa hälkoppar för dina fötter. De brukar ha god effekt vid flera olika typer av hälbesvär hos både vuxna och barn.
BOKA DIN TID HÄR
https://www.bokadirekt.se/places/rehab-support-59914
TILLFÄLLIGT ÄNDRADE
ÖPPETTIDER
Nu i vårtider har mottagningen stängt några klämdagar. Som vanligt har vi reducerade öppettider dagen innan helgdagar. och mottagningen är stängd röda dagar.
17/4 (skärtorsdagen) – Öppet 8.00-15.00.
30/4 (Valborg) – Öppet 7.00 – 15.00.
2/5 (klämdag) – STÄNGT
HA EN SKÖN VÅR!
Du vet väl om att du kan gå mediyoga hos oss?
Terminen sträcker sig från 21/1-6/5 (Uppehåll v. 17 (22/4).
Terminsavgift: 2250 kr (150 kr/tillfälle).
Drop in: 200 kr/tillfälle.
Hör av dig för att boka din plats!